Aider une maman épuisée : solutions pour retrouver de l’énergie

Des milliers de nuits trop courtes et de journées sans répit. Certaines mères enchaînent des semaines à moins de cinq heures de sommeil, sans qu’autour, personne ne s’étonne ni ne s’inquiète. D’après l’OMS, l’épuisement maternel ne connaît pas de frontière …

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