Alimentation et antidépresseur : quel aliment choisir ?

Un carré de chocolat avalé en vitesse, une canette de soda sifflée sans y penser : derrière ces gestes anodins, c’est parfois tout l’équilibre émotionnel qui vacille. Les plats saturés en sucres rapides, souvent choisis pour leur effet apaisant sur …

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