L’impact de la marche sur votre santé : 16 000 pas valent combien de km ?

Les recommandations officielles en matière d’activité physique varient selon les organismes de santé et les méthodes de calcul retenues. Un consensus semblait s’être installé autour de la barre des 10 000 pas quotidiens, pourtant cette règle ne s’appuie pas sur …

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